hari yg ga B G T

hari rabu,ya hari rabu..............lama2 se jd tdk suka dgn ni hr......?!?@3$%&*()_+............alasan nya ya itu......mmg sipen hrs mengurusi smua itu,hrs mengingat smua nm klp,siapa2 anggota nya????????g penting banget kannnnn??????uggggggggggghhhhhhhhh....tau deh pokoknya menyebalkan skali dehhhhhh,biassayyyya mo deh,se jg te mau ji jd sipen,
sori ya my digitalli diary...........se slalu mengeluh dan mengeluh,............emang enak sich klo lg gondok tu menuangkan nya(apa?)becanda kr2 kaliiiiii.........*aggggggggggggghhhhhhhhh*dr hr senin da di ks tau,knp pas hr H pura2 g tau??///// mau nya apa???mo ngajak brantem??*eitssssssss tenang tenang tenang........*he.....he.e.....e jengkel skali ka,klo kt ners Aya:(cp ya ners)klo lg kesel bgni,yg waras ngalah dehhh..........

berharap lebih baik

yaps...............berharap lebih baik,tp se berharap tidak hanya berharap tp,action,lakukan,yakin.
se mo blg,dia bkn anak kecil yg ga tau bc,jg bkn anak br kmrn yg ga tau apa2,kamu hrs tau klo dia bs bc kamu punya bhs tubuh,gesture kamu,mata kamu.senyum kamu,ya kamu hts tau itu n yakin klo smua org yg perhatkn itu tau dgn apa yg kamu perlihatkan,...yakin lah jgn tkt tuk mncb,n ykn jg klo dia sm sprti kamu,hrs nya kamu bs bc itu..............cozzzzz ga mgnkn dia yg mulai,so klo kamu mmg ........ blg apa susah nya sichhhhh?klo toh nnt jwbn nya.........???????? ya itu nnti,(hehe tdk sgmpg itu di ?).se jd teringat lg nya marvel "bohong" yg lirik nya klo ga slh bgni:
oh knp engkau tak jujur pada ku
oh knp engkau bohong padaku
ya knp...........(tau apa lg),aku sm sprti mu,
yaaaa pokok nya bgt lah,inti nya kamu hrs jujur pdnya,coz dia tau apa yg kamu rs...............senyum kecut itu n tatapan mt yg sinis n kecewa,se tdk akan pnah lupa,dan se suka lihat itu,,,,,,,,,,,,make me smakin ykn klo kamu...............kamu tdk bertepuk sbelah tangan kok sampe detik ini,mknya cpt......(ye apa?) semangat yaaaaaaaa.........kamu akn jd pemenang nya kok klo km yakin n tdk tkt tuk mncb,tp se rs km bkn nya tkt,tp GENGSI ,padahal km mau kannnnnnnn???????????jd pejuang sejati (kayak iklan alpen liebe.... he...)oh iya satu lg.kamu msk kriteria nya dia,kamu pinter,dia sk ma org pinter,,,,,,,,,,,,,

kummmmmmmmmmm............^___^
hr ini aku hrs da blk lg kmks,coz bsk aku da kuliah...........walaupun dgn brt ht tp itu hrs trjd,ini kptsn nya,dan aku brhrp ini yg trbaik........????????...........buat aku tuk menenangkan diri,lbh bs lg brfkr jernih,dr pd hrs mmkskn dsn aku hanya akan mnmbh dosa,coz air mata tdk akan menyelesaikan mslh........emhhhhhemmmmmmmm,tp satu yg pasti dan tdk akan pnah berubah apapun itu they always my PARENT'S,n i can't stop loving you,love u............aku da tdk mau ada air mata lg,hanya krn org yg mo mncb msk k keluarga ku mo mrsk yg tlah ada,ohhhhhhh NO...NO.aku prcya dgn smua doa,apa lg doa my parent's,oh god...........don't live me............
emmhhhhhhhhhhhhhmmmmmmmmmmmm...........aku akan slalu bdoa slalu brkan yg trbaik 4 me,so apapun itu yg trjd pd ku saat ini,itu lah yg terbaik dr engkau ya Allah.........dibalik ini smua ad hikma yg indah untuk ku,aminnnnnnn.........tuk keluarga ku.

assalamualaikummmmmmmmmmmmmm........
ya Allah akhirnya kt ktmu lg,stelah skian lm se mncb nya tp ttp *lupa lupa lupa lupa lg pasword nya,hehehe....kebiasaan*tp sblm se lp lg nich,se mo blg "MINAL AIDIN WALFAIDZIN MOHON MAAF LAHIR DAN BATHIN"mohon maaf ya for all.........

hrs kah berhenti dsni?blm saatx say.............plisssssssss deh...lanjutkannnnnnnnnnnn donk...

kummmmmmmmmmmm..................mo crita,tp g tau mo mulai dr mn,coz tlalu banyak kejadian yg se alami bbrp mggu ini,kt mulai dr ini sj ya?emmmmmmmmmm....."PEKERTI" dr ktx kt da bs nebak2 klo ini sesuatu yg berhubungan dengan prilaku,sikap dannnnnnnnnnn (silahkan d+).he...setelah seminggu se mengikuti pelatihan ini,yg awalx agak2 membayangkan pst membosankan,coz hrs mendengarkan ceramah dr pagi ampe sore,ughhhhh...boring banget tuch pastix,ternyata tu smua salah,salah sama skali,360 derajat kebalikan dr itu(bener g sich tu kalimatx)he.......klo se boleh mencari alasan knp tdk membosankan,emmmmmmmm???
1.instrukturx sangat menyenangkan coz mereka smua adalah org yg ahli dibidang itu,walaupun di antara mereka ada yg "ULAMA" eits jgn salah mikir dulu bkn arti sebenarx tp (usia lanjut msh aktif) tp justru mrk lah yg membuat suasana jd berbeda,dan satu yg pasti se menangkap kesan dr para pengajar "keikhlasan" mereka dlm menjalankan profesi mereka,coz profesi ini tu pekerjaan yg sangat mulia,.........
2.suasananya,pokoknya asyik deh....
3.ini nich yg penting nich(yg kt teman sy "makan itu jgn di jdkan prioritas utama tp di jdkan urutan yg pertama"he.......)yap "makan" bayangin aza bo',jam 10 pagi teng snack,12 siang teng mkn berat,nah jam 3 teng lg mkn lg,(snack lg mksdx)yaaaaaaaa...standar pelatihan sich.......tp ya itu jg salah satu alasan knp ini menyenangkan.he...(dasar tukang mkn)tp tetap sj kecil...........
4.eeeeeeee..trus apalagi yaaaaaaaaaa???????????...........ya itu td dasar kata dr pelatihan ini "pekerti" jujur se mndptkan suatu pelejaran yg sangat banyak khususx di pendididkan ini sebagai seorang pengajar,bahwa tdk segampang yg di bayangkan,klo pengajar itu hanya ngasih materi sj ke mhsswx.slesai.tp di belakang itu terxta baxk hal yg perlu dipersiapkan,dan satu yg pasti,sebagai seorang pengajar itu harus "sabar" coz bkn hanya satu org sj yg kt hadapi tp ada banyak org dmn mereka tu have brbgai mcm karakter,coz kt tau (dlm ilmu sy)bhw manusia tu "unik" sangat2 unik........walaupun mereka itu kembar identik ato apalah....tetap saja mereka berbeda,ya itu lah kekeuasaan sang pencipta Allah swt,kt tdk boleh melupakan itu.so.......once again pekerti ini sangat bermanfaat,so guys manfaatkan apa yg telah kt dapat kan dengan sebaik baikx,aminnnnnnnnn.......nah tu yg baikx,,walaupun msh banyak lg sich..........
bkn yg krgx sich yg ini,tp apa ya?????????krn ini suatu pelatihan,jd idealx suatu pelatihan ada yg ingin di capai......nach,........pelatihan menjadi seorg tenaga pengajar(coz ini salah 1 persyaratan u jd dosen)ini hrs ada lthnx, latihan "MENGAJAR" micro teacing bhsx kerenx cieeeeee.....he..ow ow ow........ngajar? (kayakx da pnah ngalukuin tuch,dan hslx adalah,he malu...gemetar,keringat dingin.blank,gelisah,panik,stressssssssssss....tingkat tinggi,)itu hrs di lewati,HARUS klo td salah 1 syarat tuk jd dosen hrs pux sertifikat pekerti,nach micro teacing ini adalah syarat kelulusanx,nah lo.................klo yg ptma td da hmpr pingsan yg ini gmn ya??????????mari kt lihat hslx bersama sama,tereng deng deng deng deng........................................................akhhhhh ternyata hslx ADALAHHHHHHHHHH.......kurang lebih sama,heeeeeeeee.........kurang lebih kan,berarti ada yg lebih,lebih baik lah dr yg perdana...........agak sedikit lebih tenang,kan da belajar trik2x,tp walaupun da dpt trik2x tetap saja TEGANG,ya ini kan br yg k2,di butuhkan jam terbang lebih banyak lg,cieeee....(pembelaan diri nich)he............so hrs lebih banyak latihan lagi............

Efek Psikologis Facebook bagi Kesehatan Mental

Beberapa waktu lalu muncul laporan mengenai tanda-tanda orang kecanduan Facebook atau situs jejaring sosial lainnya, misalnya Anda mengubah status lebih dari dua kali sehari dan rajin mengomentari perubahan status teman. Anda juga rajin membaca profil teman lebih dari dua kali sehari meski ia tidak mengirimkan pesan atau men-tag Anda di fotonya.

Laporan terbaru dari The Daily Mail menyebutkan, kecanduan situs jejaring sosial seperti Facebook atau MySpace juga bisa membahayakan kesehatan karena memicu orang untuk mengisolasikan diri. Meningkatnya pengisolasian diri dapat mengubah cara kerja gen, membingungkan respons kekebalan, level hormon, fungsi urat nadi, dan merusak performa mental. Hal ini memang
bertolak belakang dengan tujuan dibentuknya situs-situs jejaring sosial, di mana pengguna diiming-imingi untuk dapat menemukan teman-teman lama atau berkomentar mengenai apa yang sedang terjadi pada rekan Anda saat ini.

Suatu hubungan mulai menjadi kering ketika para individunya tak lagi menghadiri social gathering, menghindari pertemuan dengan teman-teman atau keluarga, dan lebih memilih berlama-lama menatap komputer (atau ponsel). Ketika akhirnya berinteraksi dengan rekan-rekan, mereka menjadi gelisah karena "berpisah" dari komputernya.

Si pengguna akhirnya tertarik ke dalam dunia artifisial. Seseorang yang teman-teman utamanya adalah orang asing yang baru ditemui di Facebook atau Friendster akan menemui kesulitan dalam berkomunikasi secara face-to-face. Perilaku ini dapat meningkatkan risiko kesehatan yang serius, seperti kanker, stroke, penyakit jantung, dan dementia (kepikunan), demikian
menurut Dr Aric Sigman dalam The Biologist, jurnal yang dirilis oleh The Institute of Biology.

Pertemuan secara face-to-face memiliki pengaruh pada tubuh yang tidak terlihat ketika mengirim e-mail. Level hormon seperti oxytocin yang mendorong orang untuk berpelukan atau saling berinteraksi berubah, tergantung dekat atau tidaknya para pengguna. Beberapa gen, termasuk gen yang berhubungan dengan sistem kekebalan dan respons terhadap stres, beraksi secara berbeda, tergantung pada seberapa sering interaksi sosial yang dilakukan seseorang dengan yang lain.

Menurutnya, media elektronik juga menghancurkan secara perlahan-lahan kemampuan anak-anak dan kalangan dewasa muda untuk mempelajari kemampuan sosial dan membaca bahasa tubuh. "Salah satu perubahan yang paling sering dilontarkan dalam kebiasaan sehari-hari penduduk Inggris adalah pengurangan interaksi dengan sesama mereka dalam jumlah menit per hari. Kurang dari dua dekade, jumlah orang yang mengatakan bahwa tidak ada orang yang dapat diajak berdiskusi mengenai masalah penting menjadi berlipat."

Kerusakan fisik juga sangat mungkin terjadi. Bila menggunakan mouse atau memencet keypad ponsel selama berjam-jam setiap hari, Anda dapat mengalami cidera tekanan yang berulang-ulang. Penyakit punggung juga merupakan hal yang umum terjadi pada orang-orang yang menghabiskan banyak waktu duduk di depan meja komputer. Jika pada malam hari Anda masih sibuk mengomentari
status teman Anda, Anda juga kekurangan waktu tidur. Kehilangan waktu tidur dalam waktu lama dapat menyebabkan kantuk berkepanjangan, sulit berkonsentrasi, dan depresi dari sistem kekebalan. Seseorang yang menghabiskan waktunya di depan komputer juga akan jarang berolahraga sehingga kecanduan aktivitas ini dapat menimbulkan kondisi fisik yang lemah, bahkan obesitas.

Tidak heran jika Dr Sigman mengkhawatirkan arah dari masalah ini. "Situs jejaring sosial seharusnya dapat menjadi bumbu dari kehidupan sosial kita, namun yang kami temukan sangat berbeda. Kenyataannya situs-situs tersebut tidak menjadi alat yang dapat meningkatkan kualitas hidup, melainkan alat yang membuat kita salah arah," tegasnya.

Namun, bila aktivitas Facebook Anda masih sekadar sign in, mengonfirmasi friend requests, lalu sign out, tampaknya Anda tak perlu khawatir bakal terkena risiko kanker, stroke, bahkan menderita pikun.